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책을 읽을 때 뇌가 가장 활성화 된다.
조지아
2026.01.31

책을 읽을 때 뇌가 가장 활성화 된다.

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같은 내용을 책 . 오디오 . 동영상 매체별로 뇌는 어떻게 반응할까?

 

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뇌의 반응 정도를 알아보기 위해 정보 처리와 상위 인지 담당을 하는 전전두엽 부위를 측정한다.

 

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색깔의 변화를 통해 뇌의 활성화가 있고 없고를 알 수 있다.

색이 파란색일 때는 뇌가 비활성화 되는 것이고 색이 노락색과 빨간색으로 변하게 되면 뇌가 활성화되는 것이다.

 

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오디오북 보다는 동영상이 활성화가 높았지만 전전두엽이 가장 활성화가 될 때는 글을 읽었을 때이다.

 

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매체에 따라 뇌 활성도가 다른 이유는 무엇일까?

 

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전전두엽은 오케스트라의 지휘자 역할로 비유할 수 있다.

어려운 글을 읽을 때는 속도를 늦추고 쉬운 글을 빠르게 읽을 수도 있다. 앞에 읽었던 내용이 기억나지 않으면 다시 돌아가 읽기도 한다.

 

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전전두엽은 사고를 통제하고 조절하는 역할 및 고차원적인 추론 능력을 담당하는데 글을 읽을 때 전전두엽의 상위 인지 능력이 가장 활성화되기 때문이다.

 

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결국 책 읽기는 뇌를 훈련할 수 있는 좋은 방법이다.

 

EBS '당신의 문해력' - 글 VS 오디오 VS 동영상 : 매체에 따라 우리 뇌는 어떻게 반응할까요? 

 

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